Abdominaux : arretez le massacre de Bernadette de Gasquet

Abdominaux : arretez le massacre de Bernadette de Gasquet

Suite à mes accouchements, j'ai totalement perdu mes belles tablettes de chocolat (hahaha, comme si j'en avais). Bref, voilà un livre qui explique comment remuscler tout ça sans se casser le dos. Explications, programme et exercices tout y est.